jak wyglada

lodzianin1 jak wygląda sylwetka po takim ciagłym masowaniu ? utrzymujesz na takim czymś jakość?

[...] Tarczyca? PRL? Poziom elektrolitów? Jak wygląda sprawa z hemoglobiną i hematokrytem? Musiała byś zaktualizować dziennik, jeśli nie na SFD to chociaż na potreningu.pl i od strony pomiarowej i od strony żywieniowej (kilka dni diety do wglądu). Twoje objawy występują niezaleznie od tego czy trenujesz czy nie i niezaleznie od tego jak się odżywiasz?

[...] ona aż tak droga... Mam 189cm wzrostu i 102-104kg cały czas sie tak waha ale nigdy poniżej 102 Ćwiczę od czerwca, z tym że wakacje to nie cały czas... Schudłem z 106 do tak jak napisałem wyżej :) mięśnie się trochę ukształtowały bo wiadomo na początku największe przyrostu :) Mam zamiar jeszcze teraz chodzić na basen i może przekroczę tą [...]

Mam pytanie co do siłowni pod koroną. Jak wygląda tam frekwencja? Są tłumy i trzeba długo czekać w kolejce, czy raczej umiarkowanie? Chodzi mi o godziny od 15 do 19

Ja 'ćwicze'. Jak wyglada widzisz na zdjęciach. Ciasno, mało hantli, czasami mało obciążenia, ale za to przytulnie.

[...] czlowiek z takiej sekcji rzeczywiscie nie ma wiekszych szans na użycie technik do obrony. Są też sekcje gdzie zadaniówki czy sparringi są rzeczą normalną, podobnie jak turnieje( o czym, jako "fachowiec" na pewno wiedziales ) -i tutaj można sprawdzic jak wygląda unieruchamianie czy rzucanie przeciwnikiem, ktory robi wszystko [...]

no i teraz nie wiem czy chce wiedziec jak wyglada czy nie %-) ale znajac moje zycie Ty masz ta fajana a druga nie dosc ze lubi kremowki to ma jeszcze zestaw 3+1 w domu..

Witam Zostałem odeslany tutaj z pojedyńczym pytaniem. Jak wyglada waszym zdaniem czołówka judo w kat. Open w polsce :) Wymiencie tak z 5-6 judokow :) Jest mi to potrzebne do napisania pracy na temat judo :)

[...] Pytanie merytoryczne mam: Jak wygląda robienie badań przed zwodami? Gdzieś przeczytałem, że potrzebny jest cały zestaw; od morfologii na ekg kończąc...Niezbędne toto? Czy to jakieś jedno proste badanie? Napisane jest w temacie o zawodach, że będzie można zrobić badania przed zawodami...ale chyba nie mofologię i ob przecież? W sumie mam wizytę u [...]

Mogę powiedzieć jak wygląda to na przykładzie badań do zapasów. Zatem jeśli nie ukończyłeś jeszcze 21 roku życia to jesteś szczęśliwcem i wszystkie badania wykonasz na koszt podatników Jeśli to pierwszy raz, to idziesz do lekarza sportowego po skierowania na: - OB, mocz, morfologie - laryngolog - okulista - RTG kręgosłupa szyjnego - RTG płuc [...]

[...] diety, który wkleiłeś wygląda sensownie. Ciężko jest jedną ocenić dokładnie całość diety patrząc na jeden dzień. Warto przeanalizować również kilka innych dni, aby zobaczyć jak wygląda jej urozmaicenie. Nie tylko twaróg, pierś z kurczaka i jajka. Polecam również urozmaicać o wieprzowinę, wołowinę, podroby, różne ryby: [...]

No to jest dla mnie nowosc. Dzieki za wskazowki Panowie. Zaraz poczytam nieco wiecej I zmodyfikuje diete bo mam straszne parcie zeby zaczac od poniedzialku! A jak wyglada cala reszta? Ma rece I nogi?

no wlasnie chvj jak wyglada ale przynajmniej jest autentyczny a polowa tu na kazdym kroku sciemnia tyon nalesniku i co mnie na gg zablokowales?

Ona kocha Wasz hajs Panowie jak wyglada sytuacja z ciućkami na Wegrzech ? Tak sie sklada ze mam kontakt z typem ktory prawie non stop smiga w te rejony tirami i byc moze dalo by sie cos wyciagnac z tamtejszych aptek ? Ma ktos jakies konkretne info?

[...] a tam nikt nie chciałby mnie zależeć. I nie wkrecam fazy bo stsrtowali w king of the cage i xtreme fighting, inc gdzie większość pasów zgarneli. Tylko zabawa w mma wiesz jak wygląda jkd trenują zazwyczaj dorośli ludzie co nie chcą kariery w sporcie robić a obronić się na ulicy w Brodnicy jest 3 gości po boksie i 2 po mma i twierdzi że woli [...]

[...] rzadko spotykane wśród historyków) nie pod kątem militarnym-lecz technologicznym i ekonomicznym właśnie. Na podstawie przytoczonych danych wysnuwa tezę, iż techniczny postęp jaki odbył się w latach 1939-44 w czasach pokoju wymagałby (jeśli dobrze pamiętam) około 30 lat. Przemysł i rozwój technologiczny odbywa się głównie dzięki wojnie. Największe [...]

[...] ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Otrzymałeś link do artykułu na ten temat w jednej z wypowiedzi powyżej. Najlepiej aby było do kilka dni, abyśmy mogli zobaczyć, jak wygląda jej urozmaicenie i gdzie ewentualnie mogą występować braki żywieniowe. [...]

czyli wyglada to tak: np:pn:mam 3 serje wyciskania na klatke to robie 15/10/5 i tak samo kolejne cwiczenia 15/10/5 wiec sr jak wyglada ?

[...] a po treningu PM jestem już zapchany i praktycznie wogóle nie chce mi sie jesć po tym posiłku potreningowym a wpychac na chama to chyba też nie najlepszy pomysł. Zobacze na koniec tyg jak wygląda waga i fałdy. Jeśli bedzie ok to w przyszłym tyg dorzucam kolejny posiłek i będe wcześniej wstawał żeby były odpowiednie przerwy między posiłkami

elo. przedstawie tu moze niezbyt długą, ale maksymalnie prawdziwą historię o moim ziomu cyganie. Otóż jak wiadomo jego przodkowie zamieszkiwali najzimniejsze obszary Syberii ( za cara jeszcze bardziej tam piździło niż aktualnie gdy putin panuje). Cygan ćwiczył niegdyś judo dawało mu to wiele, ale powoli się nudziło, chciał jakoś sobie urozmaicić [...]